Jógové radovánky pro děti 4 – 10 let
- Kdy: středa 17:00 – 18:00 (6.2. – 19.6.2019 mimo 13.2.)
- Kde: MC Studánka
- Náplň:
Rozmanité energetické sestavy cviků provázené zábavnou formou s průběžnou pozorností na každého ze zúčastněných, aby se každý cítil dobře. Střídáním sestav dosahujeme kromě zdravého všeobecného pohybového rozvoje i poutavosti pro cvičící, takže je každá lekce jiná :-)
Při cvičení se vyhýbáme konceptu soutěžení dětí mezi sebou, tlaku na výkon a odměnám za něj, nucení ke konkrétnímu provedení i musismu, přitom nastavujeme jasné hranice a rámec, v kterém hodina probíhá. Na závěr lekce čeká děti pro zklidnění krátká hudební relaxace provázená slovem, aby odcházely domů klidné.
Výhodou kurzu je také pravidelné střídání ženského a mužského průvodce, obou se zkušenostmi s vedením skupiny dětí, a tedy zažití společného cvičení v ženské i mužské polaritě. Cvičení rodiče s námi je možné po předchozí dohodě.
Cena: 19 lekcí po 120 Kč = 2280 Kč - lze se hlásit i v průběhu kurzu
Lektoři: Ing. Olga Bednářová, lektorka A centra (www.acentrum.eu)
Ing. Marek Bednář, terapeut Centra Přírodní Léčby, cvičitel, trenér
