Kdy: úterý 19:30 -20:45 (80 minut), začínáme 7. 9. 2021

Kde: ON-LINE září, říjen

Lektorka:  MgA. Katarína Zatovičová, 602378429, www.katarinazatovicova.cz

Přihlašováni na lekce: prozivot@atlas.cz nebo sms na 602378429

Cena: jedna lekce 200,-, permanentka 8 lekcí 1200,.

Platba na účet 34126151/0300 do poznámky uveďte Jóga – online + datum lekce nebo permanentka září-říjen.

Bližší info s odkazem na lekci pošlu emailem den před lekcí.

Obsah:

• Jóga- Harmo zahrnuje tradiční sestavu 12 cviků působících na energetické dráhy (meridiány),

které zabezpečují plynulý tok energie v těle a působí energetický a ozdravně. Je ideální pro
podporu naší IMUNITY !!!!!!!

• Pravidelným procvičováním docílíme správné hloubky dýchání, důkladného protažení, pružnějšího

těla, uvolnění kloubů, pozitivního působení na vnitřní orgány, celkové fyzické i duševní harmonie.

• V průběhu cvičení se naučíme rozumět svému rytmu těla, pozorně ho prociťovat a používat.

Lekce je bezpečným prostředím pro společné naladění, cvičení, vzájemné sdílení a taky prostor
pro zklidnění a relaxaci na závěr.

Těším se na společné propojení Katarína

​  Lektorka: MgA. Katarína Zatovičová 

  kontakt: +420602378429  www.katarinazatovicova.cz

Narodila se v Bratislavě. Již v dětství hrála ve filmu a televizi. Po absolvování divadelní AMU působila v Martinském divadle. Jejím velkým koníčkem už od mládí byla psychologie, celostní medicína, zdravá výživa, joga a tanec. Doplnila si vzdělání v oblasti porodnictví, prenatální a postnatální psychologie, pohybových, relaxačních, masážních technik, aromaterapie, muzikoterapie, ženského cyklu a pánevního dna metody 3x3.

V Praze 20 let realizovala svůj projekt A centrum - vědomá a aktivní příprava na mateřství a rodičovství v rolích výkonné i programové ředitelky, předsedkyně správní rady, lektorky partnerského předporodního ladění, gravidjogy a harmonizačního cvičení, jogy a afrotance pro maminky s miminky, masáží dětí a kojenců a taky jako členka týmu lektorského kurzu. Ve svých kurzech se věnuje ženám i párům před početím, v těhotenství, u porodu, po něm teoreticky i prakticky. Podporuje přirozený porod a zdravé fungování celé rodiny. Působí po celé ČR a SR.