Kdy: úterý 19:30 – 20:20, začínáme až 13.10.2020!!

Kde: Cvičební sál ZŠ Zličín,  Míšovická 513/12, Praha 5 ( (malá modrá budova před budovou ZŠ)

Lektorka:  MgA. Katarína Zatovičová,  +420602378429  www.katarinazatovicova.cz

Přihlašováni na lekce: prozivot@atlas.cz nebo sms na 602378429

Cena: úvodní lekce 13.10 +20.10.za 150,- Kč, od 3.11 do 15.12

permanentka 6 lekcí 900kč

jednorázově na místě 200kč 

Platby na účet 134126151/0300 do poznámky uveďte Pánevní dno Zličín.  

Lze přijít i v průběhu kurzu.

Obsah:

• Jak posílit nebo uvolnit vaše pánevní dno? Jak předcházet nebo řešit inkontinenci a bolestivou menstruaci? Proč se vlastně věnovat svému pánevnímu dnu?
• Pánevní dno je důležitou součástí naší ženské podstaty. Skrývá v sobě nejen fyzickou, ale i emoční a energetickou úroveň. Je zdrojem naší vitality a energie. Skrze pánevní dno vstupujeme do místa, odkud jsme přišli na svět a kde v nás může růst nový život.
• V lekcích vás seznámím se všemi úrovněmi pánevního dna díky metodě 3x3 Renaty Sahani Skálové. Tato metoda pomáhá ženám, aby lépe porozuměli sami sobě, žily v souladu se svými měnícími potřebami a dosahovaly tak harmonie ve svém osobním i pracovním životě.

Lektorka:  MgA. Katarína Zatovičová, 

kontakt: +420602378429  www.katarinazatovicova.cz

Narodila se v Bratislavě. Již v dětství hrála ve filmu a televizi. Po absolvování divadelní AMU působila v Martinském divadle. Jejím velkým koníčkem už od mládí byla psychologie, celostní medicína, zdravá výživa, joga a tanec. Doplnila si vzdělání v oblasti porodnictví, prenatální a postnatální psychologie, pohybových, relaxačních, masážních technik, aromaterapie, muzikoterapie, ženského cyklu a pánevního dna metody 3x3.

V Praze 20 let realizovala svůj projekt A centrum - vědomá a aktivní příprava na mateřství a rodičovství v rolích výkonné i programové ředitelky, předsedkyně správní rady, lektorky partnerského předporodního ladění, gravidjogy a harmonizačního cvičení, jogy a afrotance pro maminky s miminky, masáží dětí a kojenců a taky jako členka týmu lektorského kurzu. Ve svých kurzech se věnuje ženám i párům před početím, v těhotenství, u porodu, po něm teoreticky i prakticky. Podporuje přirozený porod a zdravé fungování celé rodiny. Působí po celé ČR a SR.